Seorang ahli gizi Cynthia Sass membuat
resep minuman yang akan membakar lemak di perut dalam waktu singkat, hanya
empat hari saja. Minuman menakjubkan untuk meratakan perut ini disebut sebagai
“Sassy Water”. Minuman ini sangat kuat dan juga dapat menyegarkan,
merevitalisasi, mengandung kalori yang rendah, membantu gas keluar dari tubuh,
dan menenangkan sistem pencernaan.
Tips: Agar maksimal, anda perlu menghindari permen, makanan
ringan (snack), makanan berminyak selama 4 hari. Dianjurkan untuk makan
buah-buahan dan sayuran yang mengandung sejumlah besar air seperti melon,
semangka, dan lainnya. Alasan di balik itu adalah untuk menghindari terjadinya
sembelit dan perut kembung.
Bahan Sassy
Water:
- Delapan gelas air
- Satu sendok teh jahe bubuk
- Satu mentimun ukuran sedang, iris tipis
- Satu lemon ukuran sedang, cincang dan iris tipis
- 12 helai daun pepermint
FYI, hampir
semua bahan memiliki efek diuretik secara alami. Ini berarti, kelebihan cairan
dalam tubuh Anda akan dikeluarkan melalui buang air kecil. Anda akan lebih
sering ke toilet untuk buang air kecil.
Cara membuat
Sassy Water:
- Campur dan blender semua bahan dalam wadah kecuali jeruk Lemon
- Saring
- Masukan lemon, yang dicincang dan iris tipis ke dalam hasil blender bahan semua
- Masukkan ke dalam lemari es dalam semalam
- Minum jus yang Anda buat, hindari air minum putih selama minum Sassy Water.
0 komentar:
Posting Komentar